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Apres 5 mois de jeune intermittent, je vous explique les erreurs que j’ai faite et qui peuvent rendre la commode du jeune plus Complique.
Vous l’avez surement decouvert passer ici sur le site ou Youtube, depuis debut Fevrier de cette annee, je pratique le jeune intermittent. C’est a dire que je ne prends aucune petit-dejeuner, je ne mange rien avant habituellement midi ou 13h et ceci au but de laisser passer 16 heures entre mon diner une veille et le premier repas ma journee. Více